Body Banane Se Pahle Jarur Follow Kare Ye Tips

How to make body in 30 days ?

How to make body in 30 days ? Kya aap body banana chahte hai ? Thik waise hi jaise films me hero ki hoti hai ya fir wwe me wrestler ki hoti hai. Ek acchi body banane ke liye uspe kiya gaya workout sabse jyada kaam aata hai. Or ussay jyada jaruri hota hai sahi

Ghar Baithe Body Kaise Banaye ?

How to make body in 30 days ?

How to make body in 30 days ? Sabhi ki iccha hoti hai ki uska shrir attractive ho, look accha ho taki log unhe pasand kare. Log apni body ko shape me lane ke liye gym bhi join karte hai, exercise karte hai. Par kya aapko pata hai ki aap bina gym gaya apni body

Oats खाने के फायदे – Benefits of oats

आज हम आपको बताऊंगा कि oats कहें से हमारे शरीर को क्या फायदा हासिल होता है और इस में क्या-क्या गुण छुपे होते हैं और इसमें कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं. Oats जिसे खास कर शरीर की चर्बी को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन इसके और भी कई फायदे

क्यों होती है खाँसी ? क्या है कारण ?

खाँसी होने के कारण जिसे देखो वह इलाज के लिए दौड़ पड़ता है | लेकिन, क्या आपको पता है कि एक स्वस्थ इलाज तभी संभव है जब उसके पीछे के कारण को पता लगाया जा सके | यह बात हर बीमारी पर लागू होती है और खाँसी पर भी इसका शिकंजा लागू होता है |

Smoking करना कैसे छोड़े ? सिगरेट कैसे छोड़े ?

हमारी जिंदगी की पहली सिगरेट कभी भी हमारे खुद के पैसों के नहीं होती, हमेशा हमारा कोई-न-कोई दोस्त होता है जो कहता है कि –  पी ले कुछ नहीं होगा. और हम ये जानते हुए भी के ये health के लिए कितना हानिकारक है. हम इसे पी ही लेते है. एक सिगरेट में 1000 से

दुबलेपन से कैसे छुटकारा पायें ? आसान तरीका

आजकल लोग मोटापे से तो tension में है ही. पर कुछ लोग दुबलेपन से भी परेशान है. दुबलेपन की वजह से कुछ लोगो का confident , personality सब बेकार हो जाता है. एक survey से पता चला है कि  मोटापे से तो लोग परेशान है ही पर दुबलेपन से लोग ज्यादा परेशान है. इस लेख

Stamina कैसे improve करे ? आसान तरीका

How to make body in 30 days ?

Stamina का मतलब सिर्फ देर तक दौड़ पाना नहीं होता. बल्कि mind और body दोनों का healthy रहना होता है. अच्छा stamina उसका हो सकता है जिसका एक healthy body हो. इस article में हम आपको बताएँगे के body stamina बढ़ने का easy और सही तरीका क्या है और आप कैसे इसे अपने lifestyle में

Urine Infection क्या है ? इससे कैसे बचा जाये ?

पेशाब में दिक्कत आना या urine infection होना एक आम problem होती जा रही है ज़्यादातर पुरुष , महिलाओं या जवान लड़कियों में 100 में से 80% लोग कभी न कभी मूत्र रोगों से problem रहे होते हैं. क्रैनबेरी फल पेशाब के रस्ते में होने वाले infection का एक बेहतर प्राकृतिक उपाय है लेकिन ये