कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In 3 Easy Steps

क्या आपको पता है 70 से 80 प्रतिशत महिलाएं गलत साइज की ब्रा पहनती है। जी हाँ, इसकी वजह है ब्रा के साइज के बारे में जानकारी न होना। होता ये है कि महिलाएं अपनी ब्रा साइज नंबर से पहचानती हैं, जैसे – 28, 30, 32, 34 आदि। पर उन्हें ये नहीं पता कि इसे ‘band साइज‘ कहते हैं, जो की सिर्फ आपकी ब्रा की आधी नाप ही है। इस विषय में आज हम चर्चा करेंगे कि कैसे आप खुद से अपनी ब्रा की सही नाप लें, जिससे आप अपने सही नाप की ब्रा इस्तेमाल कर सकें। आइए जाने bra ki size kaise nape।

इंडेक्स देखें

Bra की साइज कैसे नापे?

ब्रा की साइज नापने के लिए measuring tape की जरुरत पड़ेगी। जिसकी मदद से हम band साइज और cup साइज के नाप लेंगे।

Step 1: Band साइज नापे

कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In HINDI

Band साइज नापने के लिए measuring tape को अपने breast के नीचे से चारों तरफ की लम्बाई नापे, ध्यान रहे कि आपकी बाहें नीचे की ओर रहे। अगर आपकी band साइज odd नंबर है तो उसमे 1 जोड़े। यानि कि अगर band साइज 27, 29, 31, 33, 35, 37, 39 या 41 इंच है तो उसमे 1 जोड़ें।

कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In HINDI

उदाहरण के लिए – मान लीजिए कि आपकी band साइज की लम्बाई 31 इंच है तो आपको इसमें 1 जोड़ना होगा।
31+1=32
आपकी band साइज होगी 32 इंच।

Step 2: Cup साइज नापे

कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In HINDI

अब आपने अपना band साइज तो निकाल लिया अब आपको measuring tape की मदद से cup साइज नापना है। Cup साइज नापने के लिए पहले तो measuring tape को अपने breast के ऊपर रखें और चारों तरफ की नाप लें।

क्या आपको पता है कि गलत साइज़ का ब्रा पहनने से कई तरह कि बीमारियाँ और side effect हो सकती है, नहीं पता तो ये आर्टिकल पढ़ें और सतर्क रहे – गलत साइज कि ब्रा पहनने से क्या होता है? 5 नुकसान

ध्यान रहे की नापते समय measuring tape को ज्यादा कस कर नाप न लें, measuring tape breast के उभरे हुए स्थान से ही नापे और tape सीधे पकड़े।

जाहिर सी बात है, आपका cup साइज band साइज से ज्यादा ही होगा क्योंकि cup साइज नापने के लिए हमने measuring tape को breast के ऊपर से नापा है और band साइज नापने के लिए breast के नीचे से।

Step 3: अब cup साइज और band साइज का अंतर ही हमें cup साइज बताएगा।

उदाहरण के लिए – अगर cup साइज 34 है और band साइज 32 है तो, इसमें अंतर 2 इंच का होगा। 2 इंच का मतलब होता है B cup (आप इसे नीचे दिए गए chart के माध्यम से भी देख सकते हैं)

कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In HINDI

इसमें हमें ये पता चला कि band साइज 32 है और cup साइज B है। जिसे हम 32B कहेंगे, जब आप market से अपने लिए ब्रा खरीदे तो अपने ब्रा की साइज 32B कहें।

कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In HINDI

तो दोस्तों आज आपने सिखा की कैसे खुद का ब्रा साइज नापा जाता है। अगर फिर भी आपको अपने ब्रा साइज नापने में दिक्कत आ रही है तो आप हमे comment के जरिए अपना band साइज और cup साइज बताए, हम आपको आपकी ब्रा साइज बात देंगे.

अगर आप अपनी ब्रा साइज नापना चाहते हो तो आप हमारे बनाए मोबाइल app के जरिए पता कर सकते हो। app को अपने mobile में download करने के लिए नीचे दिए गए Download बटन पर click करे। DOWNLOAD

सवाल जवाब

मैं जो ब्रा पहनती हूं वो मुझे ढीली होती है, ऐसा क्यों?

ऐसा इसलिए है क्योंकि आप जिस साइज़ का ब्रा पहनती हो वो आपको फिट नहीं आती। आपको अपनी ब्रा बदलने की जरुरत है।

मैं जो ब्रा पहनती हूं वो मुझे बहुत कसा हुआ, चुस्त और टाइट होती है, ऐसा क्यों?

ऐसा इसलिए है क्योंकि आप छोटी साइज का ब्रा पहनती हो जो आपको फिट नहीं आती या यूं कहें कि आप जबरन ब्रा पहनने की कोशिश करती हो। आपको अपनी ब्रा बदलने की जरुरत है।

पहले जो ब्रा सही आता था वो अब टाइट होती है, ऐसा क्यों?

समय के साथ शारीरिक बदलाव भी आते है और वजन का बढ़ना ये कम होना लगा रहते है। अगर आपका वजन बढ़ गया है तो इसकी वजह से जो ब्रा आपको पहले फिट आती थी वो अब टाइट होगी।

पहले जो ब्रा सही आता था वो अब ढीली हो गई है, ऐसा क्यों?

जैसा की हमने बताया,शरीर के वजन के बढ़ने और घटने से जिस तरह आपके कपड़े छोटे और बड़े हो जाते हैं ठीक उसी तरह आपका ब्रा भी टाइट और ढीली होती है। अगर आपका वजन कम हो गया है तो जो ब्रा आपको पहले फिट आती थी वो अब ढीली होगी।

मेरे साइज़ का ब्रा ही नहीं मिलता, मैं कौन सी ब्रा पहनू?

अगर मार्किट में आपके साइज़ का ब्रा नहीं मिल रहा तो आप अपने साइज़ का ब्रा online order कर सकती हो।

Online भी मेरे साइज़ का ब्रा नहीं मिल रहा, अब मैं कौन से साइज़ का ब्रा पहनू?

अगर लाख कोशिश करने के बावजूद आपके साइज़ का ब्रा नहीं मिल रहा है तो आप free size वाली ब्रा खरीद सकती हो।

ब्रा से जुड़ी सभी जानकारी के लिए निचे दिए गए आर्टिकल भी पढ़ें

अगर आपको अपने ब्रा का साइज़ पता नहीं चल पाया है तो निचे दिए गए कमेंट बॉक्स के जरिये हमें अपनी measurement detail बताए हम आपको आपकी ब्रा साइज़ बता देंगे। अगर आपको हमारा ये आर्टिकल पसंद आया तो इसे अपनी सहेलियों के साथ जरुर शेयर करें ताकि वे भी सही ब्रा का चुनाव कर सके। धन्यवाद

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179 thoughts on “कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In 3 Easy Steps”

  1. punam raj

    Meri band size 27 h n cup size 31 but 28 size ka koi bhi bra mujhe sii ni aata sabki band tight aati h why n ab main konse size ka bra lu

    Reply
    1. Acchi baat

      Aisa isliye hai kyonki market me jyadatar jo bra milti hai uska cup size B hota hai, jaisa ki aapne hume apna measurement bataye .. Issay ye pata chalta hai ki aapka bra size hai 28C .. Aap market ke 28C size ki bra kharide , ye aapko perfect fit aayegi.

      Reply
      1. sarita nage

        Meri under brust size 27 and 31overbrust size hai.. mem esliye Meesho se Maine 28c size ka bra order kiya h ye mujhe ho jayega na …

        Reply
      1. Acchi baat

        bra साइज़ नापने के लिए पहले अपना bust साइज़ नापे, मतलब की पहले अपने साइन के उभार वाले हिस्से में measuring tape से नापे. जितना number आयेगा उसे 32 से subtract कर दीजिये .. subtract करने के बाद जो number आएगा उससे आप अपना cup size पता कर सकती हैं , ऊपर दिए गए chart को follow करें

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          1. Pooja sharma

            Mera band size 29 1=30
            Matlab mera band size 30 hai aur cup size 36 hai.
            Toh 36-30=6 hua toh phir apke chart ke anusaar mera bra size hua 30DDD. Par online search karne ke baad mujhe mera bra size nahi mil raha hai aap meri help kar sakte ho..?

        2. Sweetie

          Mane kbhi Napa nhi h band size na hi cup size aur mane kbhi bra phna bhi nhi h Mai 19 year ki Normal ldki hu na Moti na ptli to aap Apne hisab se MERI bra Ka no btaiye please

          Reply
  3. Vaishali

    Hello meri band size hai 27 inch aur cup size measure krne pr 29 inch aa rha hai meri shi bra kaunsi hogi cup size ke sath pls bataiye

    Reply
    1. Acchi baat

      Aapka band size 27 hai jo ki ek odd number hai isliye hum isme 1 add karenge , to aapka band size hoga 27 1=28, jo ki aapka cup size hai 29.. ab aapke cup size ko band size se subtract karenge 29-28=1 , antar 1 hai iska matlab hai ki aapka cup size hai A, aapko 28A size ka bra fit hoga.

      Reply
  5. Puja

    Mera band size 34 hai and cup size 42 hai ab mein itne diffrense mein kese measure kru ki konsa size mere liy perfect hai i m so confused….

    Reply
    1. Acchi baat

      Jaisa ki aapne bataya ki aapka band size 34 hai or cup size 42 hai to in dono ka diffrence hota hai 8 , aap diye gaye chart me dekh sakte ho ki aapka cup size hai g/h aap apne liye 34G ya 34H size ka bra kharide, ya aapko perfectly fit hoga..

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  6. Anjali

    Mera band size 34 hai aur cup size 30…to phir me kese measure karu kyuki cup size band size se chota hai plz help me to measure my correct bra size

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  15. Geeta

    Good evening
    Sir meri bend size 36 hai but mujhe 36 v thik se nahi ho pata hai MATLAB meri kuf size jada hai koi v bra peded ho koi v mujhe thik se nahi hoti hai iske liye mujhe kapde v Dekh k pehenne padte hai plz bataiye mai Kya karu

    Reply
        1. Acchi baat

          Humne aapke bra ki exact size batai hai, or 34A or 34B me sirf aapke cub size yani breast area ka hi fark hai..

          Reply
    2. Sonam kalambe

      प्लीज सर एक बात का खुलासा किजीए जैसे की मैने व्हीडियो देखा की बँड साईज 34 हो तो उसमे 5 मिलाए और बस्ट साईज 44 मे से 39 घटाये तो आनेवाला डिफरन्स यानी 5 आए तो कप साईज ddd होगा क्या ये सही है सर प्लीज रिप्लाय दिजीए और मेरा सही ब्रा साईज और कप साईज बताइए.

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    2. राहुल कुमार

      30F/G होगा आपके ब्रा का साइज जो की एक perfect साइज है.

      Reply
    2. राहुल कुमार

      बहुत बड़ा और अच्छा है आपका साइज.. Bra आपको आएगा 34DDD

      Reply
  27. Sonam kalambe

    My band size is 34 and bust size is 44 please sir tell me my bra size and cup size. My daughter’s band size 30 and bust size 34 please sir tell me my daughter’s bra size and cup size.

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  58. Sushmita

    Mere breast pe purple stretch ho gye h… Kya aap bta skte h aisa kyun ho rha h….. Kya ye weight gain hone ke wajah se hota h…? Please hume btaye

    Reply
  59. Sushmita

    Mere breast pe purple stretch marks ho gye h….. Kya aap bta skte h…. Aisa kyun ho rhe h…. Or iska upay btaye

    Reply
  62. Kavita gupta

    Hi. Mera band size bhut kam mere bust size se Mera band size 24 inch hai jbki Mera bust size 31 hai mujhe konsa sa bra size lena chaiye… Plzz suggested me..

    Reply
    1. Ravi Saw

      Free size wali lijiye kyuki aapke size ki bra aapko milegi nahi. jo milegi wo hogi 28B size, jo ki aapko loss aayegi. Aap tube bra ya sports bra ka use kar sakte ho.

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  70. Kirti Shrivastava

    Mera band size 34 or cup size 39 as Raha hai to mujhe 34DD aana chahiye Lekin Mai bahut tight nahi pahan pati hu mujhe ghabraht home lagti hai Mai Kon SA size select karu

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