अगर आप सारा दिन ब्रा पहने रहती है तो काफ़ी समस्याएं हो सकती है। कई बार आपको गुस्सा आने लगता है कि ये क्यों पहनना पड़ता है। पूरे दिन ब्रा पहनने से स्तन पर कसाव होता है और उनमें blood circulation भी रुक जाता है। इसलिये कई डॉक्टर सलाह देते है कि रात को ब्रा उतार कर सोना आरामदायक और लाभकारी होता है।
कई महिलाओं और लड़कियों को ब्रा पहनने में दिक्कत आती है, वो समझ नहीं पाती कि सहा तरह से ब्रा पहला कैसे जाता है. आज हम आपको इसी विषय में जानकारी देने वाले है और आज आप जानोगे की ब्रा कैसे पहने, ब्रा पहनने का तरीका क्या है? लेकिन उससे पहले आपको ये जरुर जानना होना कि ब्रा में कौन-कौन से हिस्से होते है और उनका नाम क्या है? आइये जानते है-
Breast को support देने के लिए ब्रा पहना जाता है इसलिए ब्रा का हर हिस्सा आपके सहूलियत को ध्यें में रखकर बनाया जाता है. हर bar का अपना अलग साइज़ होता है, ऐसा जरुरी नहीं कि मैं जो ब्रा पहनती हूँ वो आपको फिट आये. किसी भी ब्रा में अमूमन 4 हिस्से या पार्ट होते हैं-
ये भुई जाने- कैसे ब्रा की साइज नापे? How to measure BRA Size? In 3 Easy Steps
वैसे तो ब्रा पहनने के बहुत से तरीके है, लेकिन आज हम आपको जो तरीका बताने जा रहे है वो सभी तरह के ब्रा पर लागु होती है. ब्रा पहनने का मतलब यही होता ही कि आप पाने स्तन को अच्छे से सहारा दो ताकि आपके स्तन आपको परेसान न करें.
अगर आप पूरे समय काम करती रहती है और घर आकर आराम करना चाहती है तो ब्रा उतार कर हल्की T-Shirt पहन ले। इससे आपको आधे घंटे में ही काफ़ी आराम मिल जाएगा। 24 घंटे ब्रा पहनने के कई नुकसान है जो आज के इस आर्टिकल में हम बताने जा रहे है।
पूरे दिन टाइट ब्रा पहनने से स्तन में दर्द होने लगता है। अगर आप गलत साइज की ब्रा पहनती है तो यह समस्या ख़ासकर सामने आ जाती है। इसका सबसे अच्छा उपाय यह है की स्तन के आकर की ही ब्रा पहने और रात को सोते समय ब्रा उतार कर सोए।
इसे भी पढ़ें- सही ब्रा का चुनाव कैसे करे? ब्रा के प्रकार
लगातार ब्रा पहने रहने से स्तन में blood का circulation अच्छे तरीके से नही हो पता है। इसलिए sports ब्रा सबसे अच्छी मानी जाती है। लेकिन आप tight ब्रा पहनती है तो भी यह पोब्लेम होती है। इसलिए थोड़ी ढीला ब्रा पहने।
ब्रा को लगातार पहने रहने से पीठ और कमर में दर्द होने लगता है। क्योंकि rubber से पीछे का हिस्सा tight रहता है और वहां पर दबाव पड़ता है।
लगातार ब्रा पहने रहने से त्वचा में खुजली और जलन होने की समस्या आम है। हो सके तो ब्रा पहनने से पहले powder डाल ले। और रात में ब्रा को उतार कर सोए। हमेशा ब्रा को धो कर ही पहने।
ढीली और गलत नाप कि ब्रा पहनने से स्तन लटक जाते है और उनका आकार बिगड़ जाता है।
ये भी जाने- गलत साइज कि ब्रा पहनने से क्या होता है? 5 नुकसान
अगर आप लंबे समय से step वाली ब्रा पहनती आ रही है तो शरीर पर उसका निशान पड़ जाता है। कई औरतों की शरीर में ब्रा के आकार बन जाते है जो दिखने में काफ़ी भद्दे दिखते है।
Period me dard ko rokne ke upay.. मासिक धर्म महिलाओं के अण्डोत्सर्ग या ओवुलेशन का…
यह प्रश्न हमसे कई बार पूछा जाता है, लेकिन दुर्भाग्य से, हम अवैध उद्देश्यों के…
वेबसाइट को ब्लॉक करने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। अपनी आवश्यकताओं के आधार पर…
एक समय ऐसा था जब बच्चे Math Problem को Solve करने में डरते थे क्योंकि…
नया कंप्यूटर प्राप्त करने या किसी अन्य कंप्यूटर पर जाने और कंप्यूटर को चालू करने…
Program या application, game या online service जैसे software विकसित करने में रुचि रखने वाले…