मौन सबसे बड़ी शक्ति – The greatest power of silence in Hindi

मौन सबसे बड़ी शक्ति – The greatest power of silence in Hindi
तनाव खत्म करने की दूसरी अत्यंत प्रभावशाली तकनीक , मौन है . दिन के किसी समय कुछ देर के लिए पूर्णतया शांत हो जाना बहुत अच्छा है , क्योंकि मौन स्वास्थ्यदायक है . किसी शांत जगह पर चले जाइए , कुछ भी मत कीजिए , मन को जहाँ तक संभव हो सके , निष्क्रिय कर दीजिए – शरीर को स्थिर रखिए और पूरी तरह मौन हो जाइए .

Willem James ने कहा था – मौन शक्ति का विकास करना उतना ही जरुरी है , जितना शब्द शक्ति का . ‘ और Kaline का हना है – ‘ मौन ही वह तत्व है , जिसमें महान चीजें घटती हैं . ‘

मानसिक दबाव सदा दिमाग को गर्म रखता है और ऐसी स्तिथि में वह सुविचार नहीं कर सकता . कार्य सक्षम होने के लिए दिमाग ठंडा और तार्किक होना जरुरी है . आप दिमाग से सोचें , भावनाओं से नहीं . समस्याओं के स्रजनात्मक उत्तर आपके अवचेतन में मौजूद है . अगर आप अंत:स्थित ऊर्जा के इस गहरे श्रोत का उपयोग करना सीख लें , तो आपके जीवन में क्रन्तिकारी परिवर्तन घटित होंगे .

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