11 आदतें जो आपको कामयाब इंसान बनाती है

जिंदगी में हर कोई सफल होना चाहता है, success पाना चाहता है। हर कोई अपनी जिंदगी में नाम, प्रसिद्धि, शक्ति, पैसा हासिल करना चाहता है। पर सफलता कोई इत्तेफाक नहीं है।

किसी भी कामयाब इन्सान की अगर आप जिंदगी देख लीजिए, उसकी सफलता की पीछे छुपी है ढेर सारी कड़ी मेहनत, अनुशासन, लगन, दृढ़ निश्चय, कुछ हासिल करने की तड़प, दृढ़ इच्छा शक्ति।

तो आज मैं आपको बताऊंगा कुछ छोटी-छोटी बातें जिनको अगर आप अपने जीवन में अपना लें तो कोई भी ताकत आपको कामयाब होने से रोक नहीं पाएगी।

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कामयाब इंसान बनना है तो अपनाए ये 11 आदतें

1. FOCUS

अपनी जिंदगी का एक मकसद, एक उद्देश्य, एक लक्ष्यl बनाइए। जिंदगी में एक सपना देखिये कुछ करने का, कुछ बनने का, जिंदगी बदलने का और फिर जब तक वो मकसद पूरा नहीं होता उस पर पूरी तरह focus कीजिए।

आपके उद्देश्य से, अपने लक्ष्य से आपका ध्यान बिलकुल भी भटकना नहीं चाहिए।

अब्दुल कलाम जी ने कहा है – ‘ सपने वो नहीं है जो हम नींद में देखते हैं, सपने वो है जो हमको नींद आने ही न दे। ‘ यानि अपना पूरा एकाग्रता अपने लक्ष्य की कामयाबी पे लगाइए। जीवन में एक consistence schedule बनाइए। अपनी जिंदगी में सबसे जरूरी कामों को प्राथमिकता आधार पर कीजिए।

ज्यादातर लोग जिंदगी में असफल इसलिए होते हैं क्योंकि वे अपने जीवन में वो प्राथमिकता निर्धारित नहीं करते। सबसे जरूरी कामों को पहले कीजिए, कम जरूरी कामों को बाद में कीजिए। आपकी जिंदगी सफलता में बदल जाएगी।

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2. Schedule बनाए

अधिकतर सफल लोग अपने अगले दिन का schedule, अपने अगले दिन के लक्ष्य रात को ही निर्धारित करके ही सोते है, जिससे उनका अगला पूरा दिन productivity के साथ बीतता है।

तो आप भी अपने दिन की योजना रात को ही कीजिए फिर देखिये आपकी productivity कैसे बदलती है।

3. स्वस्थ रहिए

दोस्तों अगर आप किसी भी कामयाब आदमी का daily routing देखिये वो अपनी स्वास्थ्य पर थोड़ा समय जरुर invest करते हैं।

सफल होने का मतलब ये नहीं है कि आपको खाना-पीना समय पे नहीं लेना है या अपनी सेहत का ध्यान नहीं रखना है। एक स्वस्थ दिमाग और एक स्वस्थ शरीर सफलता का पहला कदम है।

अपने शरीर की अनदेखी करके आप सफलता नहीं पा पाएंगे।

4. असफलता से मत घबराइए

असफलता से मत घबराइए या असफलता का डर आपको कभी सफल नहीं होने देगा। अपने जीवन को सकारात्मक नजरिये से देखिये, आशावादी बनिए। आपका सकारात्मक रवैया ही आपको सफलता दिलाएगा।

5. सोचें

अगर आपके पास अगर 100 रूपए भी है तो ये कल्पना करे कि आप करोड़पति हैं। एक दिन आप की सोच शब्दों में बदलेगी, शब्द action में बदलेंगे और वाकई में करोड़पति बन जाएंगे।

आदमी की सोच में बहुत ही शक्ति होती है, आपके विचार बहुत ही शक्तिशाली होते हैं। आपकी सोच जैसे है, आप वैसे ही बन जाते हो।

6. असंभव कुछ भी नहीं

इस दुनिया में असंभव कुछ भी नहीं है, impossible कुछ भी नहीं है। हम वो सब कर सकते हैं जो हम सोच सकते हैं और हम वो सब सोच सकते हैं जो आज तक हमने नहीं सोचा।

तो इसलिए आप अपनी सोच बड़ी बनाइए और जैसा आप बनना चाहते हैं वैसा कल्पना कीजिए। असफलता में मत डरिये।

7. Comfort zone से बहार निकलिए

कामयाब बनने का एक उपाय ये भी है कि किसी भी काम को बड़ा समझकर उसके आगे घुठने मत टेकिये, उसे डरिये नहीं। अपने comfort zone से बहार निकलिए।

किसी भी बड़े काम को आप छोटे-छोटे हिस्सों में बाट कर कीजिए और हर छोटे काम के लिए आप समय सीमा निर्धारित कर दीजिए।

अपना पूरा ध्यान उस छोटे लक्ष्य को पूरा करने में लगा दीजिए। जब आपके छोटे-छोटे लक्ष्य हासिल होते जाएंगे तब आपको पता भी नहीं चलेगा कि कब आपका वो बड़ा लक्ष्य हासिल हो गया है।

तो इसलिए अपने लक्ष्य को छोटे-छोटे लक्ष्य में बाँट दीजिए।

8. जल्दी उठे

सुबह जल्दी उठिए, जब आप सुबह जल्दी उठते हैं तो आप समय से आगे चलते हैं। समय आपकी मुट्ठी में रहता है। सुबह की शुरुआती घंटे में आपकी productivity बहुत ज्यादा होती है।

लेकिन सुबह जल्दी उठने के लिए आपको रात को भी जल्दी सोना होगा। तो अपना एक routing set कीजिए।

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9. नींद पूरी लें

6-7 घंटे की पूरी नींद जरूर लें क्योंकि अगर आप नींद पूरी लेते हैं तभी आपका दिमाग और शरीर ठीक से काम कर पाएगा।

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10. अपनी कमजोरी को न छिपाए

अगर आप अपनी कमजोरियों को छिपाते हैं, उन्हें पहचान करके उन्हें सुलझाते नहीं तो आपकी सफलता के राह में ये रोड़े अटका सकती है। अपने कमजोरियों को पहचानिए।

उसे ठीक करने की कोशिश कीजिए। हर दिन कुछ नया, कुछ बेहतर करने की कोशिश कीजिए, अपनी personality को और improve करने की कोशिश कीजिए।

11. इल्जाम मत लगाइए

कुछ लोग अपनी असफलता की जिम्मेदारी वो दूसरों पर डाल देते हैं।

मेरे माँ-बाप ने मेरी अच्छी पढ़ाई नहीं कराइ इसलिए में जीवन में सफल नहीं हो पाया या फिर मेरा भाई अगर business में साथ देता तो मैं बहुत कामयाब हो जाता या फिर मेरा तो जीवन साथी हो अच्छा नहीं है इसीलिए तो मैं सफल नहीं हूं।

अपनी हार की जिम्मेदारी कभी भी दूसरों पर मत डालिए।

जब तक आप अपनी समस्याओं की, अपनी कठिनाइयों की वजह दूसरों को मानते है, तब तक आप अपनी समस्याओं को मिटा नहीं पाएंगे और जीवन में कठिनाइयाँ या समस्याएं हमे बरबाद करने के लिए नहीं आती बल्कि हमारी छुपी हुई काबलियत और शक्ति को बहार निकालने के लिए आती है।

इसलिए कठिनाइयों से, समस्याओं से घबराइए नहीं। कठिनाइयों को ये दिखा दीजिए कि आप उनसे ज्यादा कठिन है।

जब बारिश होती है तो सारे पक्षी आश्रय ढूंढते है कहीं छिपने का लेकिन बाज क्या करते हैं? बाज बादलों से भी ऊपर उड़ जाते है और बारिश को पूरी तरह नजरअंदाज कर देते हैं। तो आप भी बाज बनिए।

अपनी समस्याओं से ऊपर उठिए। समस्याएं तो आती रहेगी, जीवन का हिस्सा है समस्याएं। लेकिन उनको देखने का आपका attitude क्या है, नजरिया क्या है ये बहुत अंतर पैदा करता है।

कितना जरुरी है अपने जीवन में लक्ष्य निर्धारित करना?

इस सवाल का जवाब जितना जल्दी मिल जाए उतना ही आपके लिए अच्छा होगा क्योंकि आप सुबह जल्दी उठकर काम पर जाते हो फिर सारा दिन मेहनत करते हो और थके-हारे घर आते हो और फिर से परिवार के साथ मिलकर अगले दिन की तैयारी में जुट जाते हो।

इसी तरह छात्र (student) को अपनी पढ़ाई की चिंता सताती है, कभी projects, कभी परीक्षा, कभी कुछ, कभी कुछ।

लेकिन इन सब के अलावा आपने कभी ये सोचा है कि आप ये सब क्यूँ कर रहे हो? किस के लिए कर रहे हो? क्या लक्ष्य है आपके जीवन का? जिसके लिए आप इतनी मेहनत कर रहे हो।

करना क्या चाहते हो आप अपनी जिंदगी में? इन्तेजार किस का कर रहे हो आप? ऐसे और भी सवाल है जिनके बारे में आपका सोचना जरूरी है।

लेकिन सोचने से ही कुछ नहीं होने वाला इसके लिए सबसे पहले आपको अपने जिंदगी का लक्ष्य बनाना होगा कि आप अपने जीवन में करना क्या चाहते हो, जीवन में बिना लक्ष्य के काम करने वाले लोग हमेशा सफलता से दूर रह जाते है।

Howard University के एक अनुसंधान के मुताबिक ये पाया गया है कि जो लोग पहले से ही अपने जिंदगी का लक्ष्य साथ लेकर चलते है उन्होने अपने जिंदगी में सफलता हासिल की है।

अब तो आपको पता चल ही गया होगा कि हमारी जिंदगी में लक्ष्य का कितना महत्व है और क्यूँ ज़रूरी है लक्ष्य निर्धारित करना।

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अगर सच कहूं तो दोस्तों हम में से ज़्यादातर लोग न तो अपने जीवन का कोई लक्ष्य निर्धारित करते है और न ही इसकी अहमियत को समझते है।

जबकि बिना किसी लक्ष्य के जीवन किसी काम का नहीं है, क्योंकि लक्ष्य वो काम होता है जिसके पूरा होने की इच्छा हम अपने दिल में दबाए रखते है, बस कोशिश नहीं करते क्योंकि वो हमें असंभव या मुश्किल लगता है।

लक्ष्य निर्धारित करने के बाद हमें मेहनत करने के लिए एक सही दिशा की ज्ञान होती है। और अगर जीवन का लक्ष्य अगर सामने हो तो मेहनत करना अच्छा भी लगता है, आसान भी होता है और हम इसमे काफ़ी हद तक सफल भी हो जाते है। और जब हमें हमारा लक्ष्य मिल जाता है तो हमारे मन को शांति मिलती है जिसे शब्दों में बया नहीं किया जा सकता।

अगर अपने अपना लक्ष्य निर्धारित नहीं किया है तो जान ले

1. लक्ष्य निर्धारित करने से जीवन में एकाग्रता आती है

अगर हमने अपने जीवन का एक लक्ष्य निर्धारित कर लिया है तो हमारा दिमाग़ दूसरी बातों पर नहीं भटकेगा क्योंकि हमें पता रहेगा कि हमें जाना कहा है और हमारी मंज़िल क्या है।

सोचिए अगर आपको एक बन्दुक दे दी जाए और आपको लक्ष्य न बताया जाए, तो गोली कहा मारनी है तो आप क्या करोगे? बिना लक्ष्य के किया हुआ काम बेकार में ही जाता है।

अगर आपका लक्ष्य मजबूत है और उसमे एकाग्रता है तो जाहिर सी बात है सफलता आपके कदम चूमेगी। अगर आपने कही देखा हो तो कैसे एक काँच का टुकड़ा धूप में किस तरह कागज को जला देता है वो सिर्फ़ focus से ही संभव है।

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2. लक्ष्य नहीं तो सफलता नहीं

लक्ष्य निर्धारित करने से सफलता का हिसाब आसानी से किया जा सकता है, मान लीजिए आपको किसी competative exam के लिए 10 किताबें पढ़नी है तो आप रोज कुछ पेज पढ़ते है तो आपको पता होता है कि आपने कितने किताबें पढ़ लिए और कितने पेज और कितनी किताबें पढ़नी बाकी है।

इसी तरह आप लक्ष्य बनाकर आप अपनी सफलता का भी आभास कर सकते है। बिना लक्ष्य के आपको ये कभी पता नहीं चल पाएगा कि आप जो करना चाह रहे है उसमे कितना सफल हुए।

जब आपने लक्ष्य निर्धारित कर ही लिया है और उसके प्रति आप focused भी है तो आप मानसिक रूप से अक्षय से बंधे जाते हो। आप जब तक अपना लक्ष्य हासिल नहीं कर लेते आपका लक्ष्य आपको विचलित नहीं होने देगा।

जब भी आपका ध्यान भटकेगा आपका लक्ष्य आपके सामने आकर खड़ा हो जाएगा।

3. हमारा लक्ष्य ही हमें प्रेरित करता है

जब कोई इंसान सफल होता है और अपनी मंज़िल पर पहुँचता है तो सिर्फ़ उसका वो गोल ही होता है जो उसे लगातार आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। लक्ष्य इंसान के जीवन को उमंग और उर्जा से भर देता है।