आजकल लोग मोटापे से तो tension में है ही. पर कुछ लोग दुबलेपन से भी परेशान है. दुबलेपन की वजह से कुछ लोगो का confident , personality सब बेकार हो जाता है. एक survey से पता चला है कि मोटापे से तो लोग परेशान है ही पर दुबलेपन से लोग ज्यादा परेशान है. इस लेख में हम आपको बताएँगे के दुबलेपन से छुटकारा पाने का सही तरीका क्या है.दुबलेपन से कैसे छुटकारा पायें ? आसान … [Read more...]
Kidney की बीमारी क्यों होती है ? Kidney को healthy कैसे रखे ?
अगर किसी इंसान की एक kidney भी ख़राब हो जाये तो भी वह अपनी जिंदगी का एक अहम हिस्सा खो देता हैं. हम अपने एक kidney के साथ जिन्दा तो रह सकते हैं मगर खुलकर नहीं जी सकते. एक kidney के साथ हम भाग , दौड़ उछल , कूद तो बिलकुल भी नहीं कर सकते. साथ साथ हमारे ज्यादा चलने पर भी रोक लग जाती हैं. ऐसे में हमारी जिंदगी में से हमारी आजादी और हमारा खुलापन जैसे कही खो सा जाता हैं.ऐसी … [Read more...]
मैं बहुत पतला हूँ, body कैसे बनाऊ ?
आज कल के भागते हुए time में लोगों को health related problem बहुत ही ज्यादा होने लगे है. इसका reason है लोगों का usy shedule. अपने busy life style के कारन लोग न ठीक time पर खाना कहते है और न न ही ठीक time पर सोते है. सब कुछ इधर उधर होने के कारन health पर बहुत बुरा असर पड़ता है. जो लोग ये बात समझते है वो तो सब काम सही time पर सही तरीके से करते है हमेशा fit रहते है पर बहुत से लोग … [Read more...]
Body Banane Se Pahle Jarur Follow Kare Ye Tips
How to make body in 30 days ?Kya aap body banana chahte hai ? Thik waise hi jaise films me hero ki hoti hai ya fir wwe me wrestler ki hoti hai. Ek acchi body banane ke liye uspe kiya gaya workout sabse jyada kaam aata hai. Or ussay jyada jaruri hota hai sahi taknik se workout karna.Agar aap bhi body banana chahte hai to rato raat hone wale chamatkar ke bare me bilkul bhi na … [Read more...]
चाय पिने के 9 फायदे – 9 Benefits of drinking tea
चाय पिने के फायदे - Benefits of drinking tea, chai pine se kya hota hai, chai pine ke fayde kya kya hai. ?1. Balo ko camakdar banata haiAgar aap balo me acchi chamak chahte hai to green tea ka istemal kare. Halaki ye us ped se banti hai, jissay kali chai aati hai. Lekin isay banane ka tarika kuch alag hota hai. Green tea ko oxydise nahi kiya jata, jiske chalte iski … [Read more...]