क्या सोते समय BRA पहनना चाहिए? Kya raat ko bra pahanana chahiye? Kya raat ko bra utar dena chahiye? कई लड़कियाँ (ladies) रात को सोते समय ब्रा उतर देती है, क्योंकि दिन-भर ब्रा में जकड़े रहने के बाद उन्हें कुछ राहत मिलती है। लेकिन कुछ महिलाएं ऐसे भी है जो रात को तभी आराम से सो पाती हैं, जब वो ब्रा पहन कर सोए। हालांकि अक्सर रात को ब्रा पहन कर सोने से मना किया जाता है।
क्या सोते समय ब्रा पहनना चाहिए?
1. कोई नुकसान नहीं
विशेषज्ञों की माने तो रात को आप ब्रा पहन कर सोए या उतर के, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यानि रात में ब्रा पहनकर सोने का कोई नुकसान नहीं है। ये इस बात पर निर्भर करता है कि रात को सोते समय ब्रा पहनकर आप खुद को कितना आरामदायक महसूस करती हैं।
2. अगर आपका Breast का आकार बड़ा है
अगर आपकी ब्रैस्ट का आकार बड़ा है तो रात को ब्रा पहनकर सोना आपके लिए सही है, इससे ये ढीली नहीं पड़ेगी। लेकिन याद रखें रात को आप जो ब्रा पहन कर सोना चाहती हैं, वो हल्के वजन और ढीली होनी चाहिए। टाइट ब्रा रात में सोते समय आपको परेशान कर सकती है।
3. Blood circulation की समस्या हो सकती है
सोते समय ब्रा पहनने से blood circulation में रूकावट आती है। अगर आप elastic वाली टाइट ब्रा पहनती हैं, तो आपको असहज महसूस तो होगा ही, साथ ही साथ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती है। इसलिए अगर रात को ब्रा’ पहन कर सोना जरूरी है तो स्पोर्ट्स ब्रा का विकल्प चुने। ये ज्यादा आरामदायक होता है।
4. टाइट ब्रा न पहने
रात को टाइट ब्रा पहनकर इसलिए भी नहीं सोना चाहिए, क्योंकि जब सारा दिन और पूरी रात आप ब्रा पहने रहती हैं तो उस जगह पर pigmentation बढ़ जाता है, जहाँ elastic टाइट होती है। सोते समय इससे समस्या बढ़ सकती है।
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