गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना सही या गलत? यदि आप गर्भवती हैं या गर्भावस्था की योजना भी बना रही हैं, तो आपको शायद गर्भावस्था से पहले सेक्स (यानी गर्भधारण करने के लिए सेक्स करना) और बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के बारे में बहुत सारी जानकारी मिल गई है (आम सहमति: कम सक्रिय यौन जीवन की अपेक्षा करें जब घर में एक नवजात है)।
लेकिन गर्भावस्था के दौरान सेक्स के विषय पर कम चर्चा होती है, शायद सांस्कृतिक प्रवृत्तियों के कारण गर्भवती माताओं को कामुकता से नहीं जोड़ना। कई होने वाले माता-पिता की तरह, आपके मन में सेक्स की सुरक्षा और अधिकांश जोड़ों के लिए सामान्य क्या है, इस बारे में प्रश्न हो सकते हैं।
खैर, जो सामान्य है वह व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है, लेकिन आप इस तथ्य पर भरोसा कर सकते हैं कि आपके यौन जीवन में बदलाव होंगे । गर्भावस्था के दौरान एक संतोषजनक और सुरक्षित यौन संबंध के लिए खुला संचार महत्वपूर्ण होगा।
क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है?
सामान्य गर्भावस्था के सभी चरणों के दौरान सेक्स को सुरक्षित माना जाता है।
तो “सामान्य गर्भावस्था” क्या है? यह वह है जिसे गर्भपात या समय से पहले प्रसव जैसी जटिलताओं के लिए कम जोखिम वाला माना जाता है। यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आप इस श्रेणी में आती हैं या नहीं, तो अपने डॉक्टर, नर्स-दाई या अन्य गर्भावस्था स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
बेशक, सिर्फ इसलिए कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे लेना चाहेंगी! कई गर्भवती माताओं को पता चलता है कि गर्भावस्था के कुछ चरणों के दौरान उनकी सेक्स की इच्छा बदल जाती है। साथ ही, कई महिलाओं को लगता है कि जैसे-जैसे उनका शरीर बड़ा होता जाता है, सेक्स असहज होता जाता है।
आपको और आपके साथी को अपने यौन संबंधों के संबंध में संचार की लाइनें खुली रखनी चाहिए। इस तरह, चुंबन प्यार करनेवाला, और एक दूसरे को पकड़े के रूप में अंतरंगता के लिए अपनी जरूरत को पूरा करने के लिए अन्य तरीकों, के बारे में बात करें। आपको सेक्स के लिए अन्य स्थितियों के साथ प्रयोग करने की भी आवश्यकता हो सकती है जो सबसे अधिक आरामदायक हैं।
कई महिलाओं को पता चलता है कि वे गर्भावस्था में देर से सेक्स के लिए अपनी इच्छा और प्रेरणा खो देती हैं – न केवल उनके आकार के कारण, बल्कि इसलिए भी कि वे आने वाली डिलीवरी और नए माता-पिता बनने के उत्साह में व्यस्त हैं।
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जब यह सुरक्षित नहीं है?
कुछ यौन व्यवहार जो किसी भी गर्भवती महिला के लिए सुरक्षित नहीं हैं :
- अगर आप ओरल सेक्स करती हैं, तो आपके पार्टनर को आपकी योनि में हवा नहीं भरनी चाहिए । हवा बहने से एयर एम्बोलिज्म (हवा के बुलबुले द्वारा रक्त वाहिका का अवरोध) हो सकता है, जो संभावित रूप से मां और बच्चे के लिए घातक हो सकता है।
- आपको ऐसे साथी के साथ यौन संबंध नहीं बनाना चाहिए जिसका यौन इतिहास आपके लिए अज्ञात है या जिसे यौन संचारित रोग (एसटीडी) हो सकता है , जैसे कि दाद , जननांग मौसा , क्लैमाइडिया या एचआईवी । यदि आप संक्रमित हो जाते हैं, तो संभावित खतरनाक परिणामों के साथ यह रोग आपके बच्चे को भी हो सकता है।
- स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान गुदा मैथुन से बचने की भी सलाह देते हैं।
यदि आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा आपकी गर्भावस्था के साथ महत्वपूर्ण जटिलताओं की उम्मीद की जाती है या पाई जाती है, तो वह संभोग के खिलाफ सलाह दे सकता है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें यदि आपके पास:
- गर्भपात का इतिहास या खतरा
- प्री-टर्म लेबर का इतिहास (आपने पहले 37 सप्ताह से पहले बच्चे को जन्म दिया है) या प्री-टर्म लेबर के जोखिम का संकेत देने वाले संकेत (जैसे कि समय से पहले गर्भाशय संकुचन)
- अस्पष्टीकृत योनि से रक्तस्राव, निर्वहन, या ऐंठन
- एमनियोटिक द्रव का रिसाव (बच्चे को घेरने वाला तरल पदार्थ)
- प्लेसेंटा प्रीविया, एक ऐसी स्थिति जिसमें प्लेसेंटा (रक्त से भरपूर संरचना जो बच्चे को पोषण देती है) इतनी नीचे है कि यह गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय का उद्घाटन) को कवर करती है।
- अक्षम गर्भाशय ग्रीवा, एक ऐसी स्थिति जिसमें गर्भाशय ग्रीवा कमजोर हो जाती है और समय से पहले फैल जाती है, जिससे गर्भपात या समय से पहले प्रसव का खतरा बढ़ जाता है
- एकाधिक भ्रूण (जुड़वां, तीन गुना, आदि)
सामान्य प्रश्न और चिंताएं
ये गर्भावस्था के दौरान सेक्स के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न हैं।
क्या सेक्स मेरे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है?
नहीं। आपका शिशु एमनियोटिक थैली (एक पतली दीवार वाली थैली जिसमें भ्रूण और आसपास के तरल पदार्थ होते हैं) और गर्भाशय की मजबूत मांसपेशियां पूरी तरह से सुरक्षित होती हैं। एक गाढ़ा म्यूकस प्लग भी होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को सील कर देता है और संक्रमण से बचाव में मदद करता है। लिंग करता नहीं सेक्स के दौरान भ्रूण के साथ संपर्क में आते हैं।
क्या संभोग या संभोग से गर्भपात या संकुचन हो सकता है?
सामान्य, कम जोखिम वाले गर्भधारण के मामलों में, उत्तर नहीं है। संभोग के दौरान और उसके ठीक बाद आप जो संकुचन महसूस कर सकते हैं, वे श्रम से जुड़े संकुचन से पूरी तरह अलग हैं। हालांकि, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से जांच करानी चाहिए कि आपकी गर्भावस्था कम जोखिम वाली श्रेणी में आती है।
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता यह भी सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह के दौरान यौन संबंध बनाना बंद कर दें, बस एक सुरक्षा एहतियात के तौर पर, क्योंकि वीर्य में एक रसायन होता है जो वास्तव में संकुचन को उत्तेजित कर सकता है। यह देखने के लिए कि वह सबसे अच्छा क्या सोचता है, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।
क्या गर्भावस्था के दौरान मेरी सेक्स ड्राइव का बढ़ना या कम होना सामान्य है?
दरअसल, ये दोनों संभावनाएं सामान्य हैं (और इसी तरह बीच में सब कुछ है)। कई गर्भवती महिलाओं को लगता है कि थकान (बहुत थका हुआ होना), मतली, स्तन कोमलता और पेशाब करने की बढ़ती आवश्यकता जैसे लक्षण सेक्स को कम सुखद बनाते हैं, खासकर पहली तिमाही के दौरान। आम तौर पर, ये लक्षण दूसरी तिमाही के दौरान कम हो जाते हैं, और कुछ महिलाओं को पता चलता है कि उनकी सेक्स की इच्छा बढ़ जाती है।
साथ ही, कुछ महिलाओं को पता चलता है कि जन्म नियंत्रण की चिंताओं से मुक्ति और अपने साथी के साथ नए सिरे से निकटता सेक्स को और अधिक संतोषजनक बनाती है। तीसरी तिमाही के दौरान इच्छा आमतौर पर फिर से कम हो जाती है क्योंकि गर्भाशय और भी बड़ा हो जाता है और जो होने वाला है उसकी वास्तविकता सामने आती है।
आपके साथी की सेक्स के प्रति इच्छा बढ़ने या घटने की भी संभावना है। कुछ अपने गर्भवती साथी के और भी करीब महसूस करते हैं और अपने शरीर में होने वाले बदलावों का आनंद लेते हैं। दूसरों ने माता-पिता के बोझ के बारे में चिंता के कारण, या मां और अजन्मे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के बारे में चिंताओं के कारण इच्छा में कमी की हो सकती है।
एक गर्भवती मां के रूप में आपकी नई (और तेजी से दिखाई देने वाली) पहचान के साथ आपके साथी को यौन साथी के रूप में आपकी पहचान को समेटने में परेशानी हो सकती है। फिर से, याद रखें कि इन मुद्दों से निपटने में आपके साथी के साथ संचार बहुत मददगार हो सकता है।
डॉक्टर को कब कॉल करें
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि आप अनिश्चित हैं कि सेक्स आपके लिए सुरक्षित है या नहीं। इसके अलावा, यदि आप संभोग के बाद कोई असामान्य लक्षण देखते हैं, जैसे दर्द, रक्तस्राव, या निर्वहन, या यदि आप संकुचन का अनुभव करते हैं जो सेक्स के बाद भी जारी रहता है, तो कॉल करें।
याद रखें, जब गर्भावस्था के दौरान सेक्स की बात आती है तो “सामान्य” एक सापेक्ष शब्द है। आपको और आपके साथी को इस बात पर चर्चा करने की ज़रूरत है कि आप दोनों के लिए क्या सही है।
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