Urine Infection क्या है? इससे कैसे बचा जाए?

Urine Infection क्या है? इससे कैसे बचा जाए? पेशाब करने में दिक्कत आना या urine infection होना एक आम समस्या होती जा रही है। ज्यादातर पुरुष, महिलाओं या जवान लड़कियों में 100 में से 80% लोग कभी न कभी मूत्र रोग की समस्या से गुजरते हैं।

क्रैनबेरी फल पेशाब के रास्ते में होने वाले infection का एक बेहतर प्राकृतिक उपाय है। लेकिन ये इलाज सबसे effective होने के साथ साथ थोड़ा खर्चीला भी होता है क्योंकि क्रैनबेरी का फल आसानी से हर जगह उपलब्ध नहीं है और ये थोड़ा महंगा भी होता है।

लेकिन यहाँ हम आज आपको जो उपाय बता रहे हैं वो बहुत किफायती, सस्ता और बड़ी ही आसानी से मिलने वाली चीज है और आप पेशाब संबंधी समस्या से इस सस्ती चीज से राहत पा सकते हैं।

Urine Infection और उसका उपाय

Urine infection के लक्षण आम और आसानी से पहचाने योग्य होते हैं। Urine infection में पेशाब करने के दौरान बार-बार आपको दर्द होता है और कई बार आपको पेशाब लगना, पेशाब के दौरान जलन होना, बुखार होना, मतली (जी मचलना) और आपके lower back में दर्द का होना इसके लक्षण होते हैं।

Urine infection वाले व्यक्ति को घर पर बैठे हुए भी अच्छी खासी समस्या हो सकती है। सामान्य रूप से यह समस्या antibiotic medicine लेने से ठीक हो जाती है। लेकिन इसके कुछ घरेलू उपचार उपाय भी हैं। वो हम आपको बाद में बताएँगे पहले जान लेते हैं के आखिर urine infection होता क्यों हैं।

Urine infection होता क्यों हैं?

मूत्र जननांग क्षेत्र में बैक्टीरिया का विकास होने पर मूत्र मार्ग में संक्रमण होता है। दोस्तों जैसा के हमने आपको ऊपर भी बताया था के urine infection का होना आजकल एक आम समस्या बन गयी है और ये अक्सर तेज़ मिर्च मसालों का सेवन, अधिक शराब पीने से, दूषित पानी पीने से और जरुरत से ज्यादा समय तक पेशाब रोकने से भी ये हो जाता है।

एक कारण यह भी हो सकता है कि आप बहुत लंबे समय से बीमार चल रहे हों तब भी अगर आपने सावधानी नहीं बरती तो आपको पेशाब संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

महिलाओं को ज्यादा सावधानी बरतना चाहिए:- महिलाओं और किशोरियों को विशेषकर गर्मी और बरसात के मौसम में खासतौर से कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। पेशाब लगने पर यानी के जिस समय पेशाब आए उसी समय करलें तो ज्यादा अच्छा होता है। ज्यादा देर तक पेशाब को रोकने की कोशिश नहीं करना चाहिए। क्योंकि पेशाब में बैक्टीरिया होते हैं और जब हम पेशाब को रोकते हैं तब ये ऊपर की तरफ बढ़ते हैं और ये बैक्टीरिया मूत्राशय में संक्रमण का कारण बन सकते है।

Urine infection से बचने के उपाय

यूरीन इन्फेक्शन से बचने के लिए एक बहुत ही सरल उपाय है। संक्रमण का डर तब होता है जब हमारे शरीर में पेशाब बहुत ज्यादा समय तक रुका रहे या अधिक बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं तो भी डर वाली बात है। अगर किसी को यूरीन इन्फेक्शन हो भी जाए तो इस तरह के संक्रमण के दौरान अधिक मात्र में पानी पिए, जूस या सूप का सेवन करें क्योंकि इससे मूत्र प्रवाह बढ़ता है और किसी भी संक्रमण के होने की संभावना बहुत कम हो जाती है।

Urine infection से बचने के लिए कुछ घरेलू उपचार

खूब विटामिन C युक्‍त जूस पी सकते हैं जैसे – अनानास, सिट्रस फ्रूट वाले फल भी जैसे के नींबू, मोसम्बी, संतरा और अनार आदि। और ज्यादा मात्रा में पानी पीना इसका सबसे अच्छा उपचार तो है ही। ढेर सारा पानी पिये जिससे becteria का नाश हो सके। जौ का पानी पी सकते हैं, नारियल पानी पीना भी एक अच्छा उपाय है। ध्यान रहे के जौ का पानी आपके पेट में एसिड की मात्रा घटा देता है जिससे आपकी पेट को शांति मिलती है। ध्यान रखिये सिर्फ आपके पेट की शांति की बात हो रही है नहीं तो आप कुछ और समझ लें।

यूरीन इन्फेक्शन के समय चाय, कॉफी, और चॉकलेट को हाथ भी न लगाए। दालचीनी, और बूचा चाय की पत्तियां, हपूशाा आदि अच्छे घरेलू उपचार हैं। ऐसे में आप मही यानी के मठ्ठा भी पी लें तो ये सबसे अच्छा समाधान हैं। पंसारी के यहाँ एक जड़ी बूटी मिलती है जिसका नाम इचीनेशिया होता है, जो इंफेक्‍शन को फैलाने वाले बैक्‍टीरिया को मारती है। ऐसे में इस हर्ब की चाय का सेवन करने से यह बीमारी पूरी तरह से सही हो सकती है।

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